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如何使白茶最好喝呢?沖泡始終是喝白茶的最后一步。無論多么好的白茶，如果沖泡方法不當，都無法充分利用優(yōu)質(zhì)白茶的味道。今天小編整理了有關(guān)白茶怎么泡好喝信息，下面跟著小編來一起了解一下吧。

白茶怎么泡最好

沖泡方法一：蓋碗沖泡

用碗沖泡時，可以充分領(lǐng)略每一杯沖泡好的白茶的變化，感受茶的香、色、型。取白茶約5克放入有蓋的碗中，用90度左右的水慢慢沖泡，與公道杯分享。

這是最常用的沖泡方式，但這種沖泡方式極大地考驗了茶愛好者的泡茶技巧，水溫和時間控制不當，極大地影響了茶湯的口感。

如果喝新白茶，只要沖泡方法得當，它的鮮、甜、甜都能完美展現(xiàn)，新白茶的鮮、草香、花香都能充分展現(xiàn)。

沖泡方法二：玻璃沖泡

用玻璃泡，這是勞動人民的福音，用起來更方便。

將玻璃杯清洗干凈，用300~500ml玻璃杯泡茶，一般用2~3克茶。然后往里面倒開水，等茶湯涼到可適合的時候再喝。記得留三分之一左右的茶湯續(xù)杯。

喝白茶的功效作用

1.氨基酸含量相對較高，可提高免疫力

茶葉中的氨基酸可以提高人體免疫力，含量高的白茶作用更明顯。相關(guān)實驗證明，喝白茶可以使血液免疫細胞的干擾素分泌增加5倍，可以大大提高抵抗外界攻擊的能力，形成人體抵御感染的防線。

此外，白茶中的氨基酸還具有增強記憶、鎮(zhèn)靜和抑制癌細胞的作用。

2.白茶含有高含量的黃酮類化合物，具有明顯的抗氧化作用

白茶，或者說老白茶，是一種天然的抗氧化劑，因為它可以清除我們體內(nèi)太多的自由基，所以可以防止衰老;

而且由于黃酮含量高，上班族經(jīng)常喝白茶，可以防止皮膚細胞光老化，有明顯的抗輻射作用。

3.白茶是著名的消炎藥和去火飲品

早期白茶之所以在東南亞、香港等地區(qū)流行，是因為它具有抗炎和治療蕁麻疹的藥用特性。

白茶中的白銀針有祛濕、退熱、降虛火的功效。很多人容易出現(xiàn)口腔潰瘍，喝白茶可以自然緩解癥狀。

4.堅持喝白茶真的有“三降”的效果

白茶中的多酚和酯類可以促進胰島素的合成，而胰島素可以降低血糖;

白茶中茶多酚的含量與黃酮的含量相同，且含量隨著貯藏時間的增加而增加;它還能降低血液中過量的膽固醇和血脂。

5.白茶中的咖啡因不僅僅是提神

在人們的認知中，與咖啡因有關(guān)的一切都是提神醒腦，緩解疲勞。因為古代皇帝喝茶就是為了提神。

事實上，白茶中的咖啡因含量反映了更多的好處，如促進血液循環(huán)，促進人體新陳代謝，讓人時刻保持快樂。

以上是小編整理的有關(guān)白茶怎么泡好喝的最新信息，相信在座的朋友們聽到小編的介紹有所了解，但是小編在這里提醒一句辨別真?zhèn)卧谶M行選擇購買，更多最新最實用的資訊請持續(xù)關(guān)注香煙網(wǎng)。