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喝毛尖茶有什么好處，毛尖茶葉針對(duì)我們而言是歸屬于十分普遍的一種荼葉，毛尖茶葉的口味很好，并且有一股清香的味兒，而常常食用毛尖茶葉對(duì)身心健康很好，能夠 合理做到有利排尿的功效，另外還可以具有維護(hù)牙齒的作用，而食用毛尖茶葉也需要多留意一些忌諱，盡可能不必空肚食用，下面就是小編為大家整理關(guān)于的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

毛尖的功效與作用

1、醒神

信陽(yáng)毛尖中帶有很多的咖啡因成份，這種成份能刺激性身體神經(jīng)中樞，沖調(diào)食用，能提高大腦皮質(zhì)的激動(dòng)全過(guò)程，有利于提升精氣神，醒神又醒神。

2、有利排尿

有關(guān)試驗(yàn)證實(shí)，信陽(yáng)毛尖中的咖啡因成份能刺激性腎臟功能，促進(jìn)尿里快速排出來(lái)身體之外，具備有利排尿;祛毒、緩解疲勞的益處。

3、保護(hù)牙齒

常飲信陽(yáng)毛尖，具備愛(ài)牙護(hù)齒的益處。這主要是因?yàn)樾抨?yáng)毛尖中的含氟量高，能合理抑止身體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的降低，既能護(hù)齒、堅(jiān)齒，還能防止齲齒和口臭呢。

4、除菌

信陽(yáng)毛尖不是發(fā)酵茶，茶氨酸成分極高，有很強(qiáng)收斂性功效，食用以后，對(duì)身體的病菌、病毒感染有顯著的抑止和消滅功效哦。

5、延緩衰老

科學(xué)研究證實(shí)，茶氨酸有阻隔脂質(zhì)過(guò)氧化反映、消除特異性水解作用，其延緩衰老的實(shí)際效果比維生素E也要強(qiáng)。

因而，常飲信陽(yáng)毛尖茶，有利于防衰老，養(yǎng)顏美容。

信陽(yáng)毛尖茶的忌諱

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋液胃酸，減少消化吸收作用，導(dǎo)致荼葉中欠佳成份很多入血，引起頭昏、發(fā)慌、四肢行為乏力等病癥。

3、少喝新式茶

由于新式茶儲(chǔ)放時(shí)間較短，帶有較多的沒(méi)經(jīng)空氣氧化的多酚類(lèi)化合物、代烴及醛類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的腸胃粘膜有極強(qiáng)的刺激效果，易引起胃病。

儲(chǔ)放不夠十幾天的新式茶更應(yīng)忌喝。

4、胃寒的人不適合過(guò)多飲

過(guò)多會(huì)造成胃部不適，神經(jīng)衰弱者和失眠抑郁癥者睡前不適合喝茶，已經(jīng)喂奶的女性還要少喝茶，茶對(duì)奶水有收斂性功效。

5、不能用綠茶葉吃藥

忌喝隔夜茶，不宜茶葉茶吃藥，由于綠茶葉中的單寧酸會(huì)與許多 藥品融合造成沉定，阻攔消化吸收，影響藥力。
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