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糖尿病吃什么好消化還不升血糖 糖尿病吃什么好得最快

來源: 用戶提交 時間:2023-06-23 00:19:04 手機版

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糖尿病吃什么好消化還不升血糖

病情分析:如果空腹血糖15mmol/L的話,單從飲食上控制是不夠的,需要應用降糖藥物或者胰島素治療,以免出現各種并發癥。指導意見:飲食上需要少食多餐,一切容易消化的食物,比如粥、面食都會增加血糖波動,升高明顯,因此,最好不要吃。主食最好以粗糧為主,吸收慢,對血糖影響小。

同時要經常運動,如果有肥胖的話還需要減肥。如果通過飲食控制及運動仍不能把血糖降至理想范圍,則需要應用降糖藥物(比如二甲雙胍)或者胰島素。建議到正規醫院內分泌科就診,綜合自己的實際情況。

糖尿病吃什么好得最快

陳粟米

營養豐富, 據測定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白質90克,脂肪3.1克,鈣41毫克,磷229毫克,鐵4.7~ 7.8毫克。、小米也屬于高鉀食物。有助于降低血糖,并且有較好的利尿降壓作用。

蕎麥面

是蕎麥加工成的面粉,營養價值很高。蕎麥面含20種氨基酸且組成平衡。人體必需的8種氨基酸,苦蕎的含量高于小麥、大米、玉米和甜莽。

莜麥

莜麥面具有降血糖、降血壓的功效,適合于糖尿病患者或糖尿病合并高血壓患者食用。

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