睡覺流口水是怎么回事口水還很臭怎么辦，很多人在早上的時(shí)候都喜歡躺在床上賴床，但是有些人每天起床時(shí)都會流口水，且味道非常的難聞，這樣就會影響到回籠覺的質(zhì)量，那么改如何解決呢？下面香煙網(wǎng)小編為您整理了睡覺流口水是怎么回事口水還很臭怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，希望對各位小伙伴有所幫助。

睡覺流口水是怎么回事口水還很臭怎么辦

吃了具有副作用的東西。有的人時(shí)候，人體健康出了問題，那就要想辦法解決了，而在解決的過程中，還會給身體dial一些負(fù)面影響。比如說你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對你攝入的某一種物質(zhì)有抑制效果，而在抑制的過程中，你就會有口水流出來。

喜歡趴著睡。你可以隨便觀察一下身邊人，就會發(fā)現(xiàn)他們在趴著睡覺時(shí)嘴巴是張開著的，剛好給了口水流出來的空間。就好像前面小編說的那樣，你趴在桌子上睡覺，一覺醒來當(dāng)然容易流口水了。

此外，在生活中還有人喜歡側(cè)著睡覺，當(dāng)你在側(cè)著睡覺的時(shí)候，口水也是會從你所傾向的那一側(cè)流出來的，把枕頭上流的都是口水，既不衛(wèi)生，而且還需要及時(shí)把枕頭清洗一下。

當(dāng)然，如果你確實(shí)喜歡趴著睡，或者是側(cè)著睡的話，但睡覺的時(shí)候不張開嘴，那也是沒有問題的，不然口水是很喜歡從這里出來的。

如何做才能避免流口水的情況？

不要趴著睡覺，或者是側(cè)著睡。如果你在工作時(shí)可以有條件回家睡，那就不要趴著睡或者是側(cè)著睡了。若是沒有條件，那你在睡覺的時(shí)候可以把嘴閉起來，那樣口水就不能流出來了。

不要吃攝入激你流口水的物質(zhì)。不同人身體素質(zhì)不同，有時(shí)這種食物別人吃沒有事，就你吃了口水增多，如果你吃了某一種食物，發(fā)現(xiàn)自己突然口水增多了，那么就要停止攝入，這樣才能有效避免你睡覺流口水的現(xiàn)象。

而很多睡覺流口水的人都發(fā)現(xiàn)了一件事情，那就是自己流的口水味道特別難聞。有點(diǎn)難為情地說，小編曾經(jīng)也發(fā)生過這種情況，那就是一夜醒來枕頭上都是口水，并且還是臭的。那個時(shí)候小編的身體不好，睡覺的時(shí)候胃里面總是會有酸水流出。

口水是臭的怎么辦呢？

實(shí)際上，小編那個時(shí)候口水是臭的，有很大原因是因?yàn)槟菚r(shí)胃不好，并且還總是會產(chǎn)生出胃酸，然后通過口腔流出來，那味道真是不好聞，這樣的口臭都是因胃不好導(dǎo)致的。如果你是這種情況，你就可以先把胃給養(yǎng)好，擁有一個好胃，就不怕臭口水來擾了。

此外，口水臭的一個最常見的原因就是原本你的呼吸就是臭的，問問你自己刷牙刷好了嗎牙齒刷得干凈，如果連刷牙都沒有刷好，那流出的口水是臭的，就情有可原了。

想要解決這個問題，那你首先要做的就是好好刷牙，把牙刷干凈，每天早晚各刷一次牙。最好買一個漱口的，每一次刷完牙之后都要漱一下口，然后還要定期洗牙，牙干凈了，自然流的口水自然也就沒有那么難聞了。

總之，睡覺流口水、口水還是臭并非是沒有原因的，你要找出原因并去想辦法解決，這樣才能從根本上解決這個問題。如果你不能遏制這種情況，那你可以在枕頭上墊一個干凈的布條，就可以避免把口水流在枕頭上了。

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