頸椎病枕頭硬的好還是軟的好頸椎病枕頭如何選擇

來源： 用戶提交 時間：2023-05-13 01:03:58 手機版

頸椎疾病通常往往都是發生在于長期的頸部勞損工作者，坐姿嚴重不符，骨質增生等等造成的一種疾病，有很多朋友都在好奇頸椎病的枕頭硬的好還是軟的好，怎么選擇，下面是香煙網小編為大家帶來有關頸椎病枕頭硬的好還是軟的好，頸椎病枕頭如何選擇的相關信息，一起來看看吧。

對于頸椎病的患者，建議患者睡硬軟度適中的枕頭，并不建議患者睡太硬或者太軟的枕頭。

睡的枕頭太硬，則會相對導致患者睡過高的枕頭，而過高的枕頭，會進一步的加重患者的頸椎前傾，從而進一步破壞患者的正常的頸椎生理性屈曲的角度。

患者的前傾增加，會壓迫頸神經根與脊髓以及壓迫椎動脈，從而導致出現頸部酸痛、四肢麻木、感覺障礙以及疼痛疼。

而睡太軟的枕頭則會相對的導致患者的枕頭過低，使本來具有正常生理性前驅的頸椎變直。而變直了之后的頸椎同樣會對脊神經根，脊髓和椎血管引起壓迫的癥狀。

因此，通常的來說，建議頸椎病的患者選擇枕頭的時候，以在平睡時，枕頭的高度為自己的一拳之高。而側睡時，枕頭的高度為一拳加一個手掌的厚度為宜。

對于較為嚴重的頸椎病患者，應采用中藥頸枕，如蕎麥殼，其承載力較強，牽引作用較強。同一頸椎病患者在不同情況下需要不同的治療方法。對于不太嚴重的頸椎病患者，可以選擇可調節的頸至肩枕，如絲絨和木棉。肩枕設計能保護肩部，防止頸部和肩部受涼，更適合頸部。

以上就是小編為大家帶來頸椎病枕頭硬的好還是軟的好，頸椎病枕頭如何選擇的基本信息，但是小編想提醒一句以上信息源于網絡，具體以官方消息為主，想要了解更多更新的養生資訊，敬請關注香煙網。

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